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다이어트 고민&질문

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생리중 몸무게가 증가하나요?

다신등급

별뽀

  • 2017.01.12 21:34
  • 488
  • 15

생리전이 아닌 시작하면서 몸무게가 증가했어요ㅜㅜ
어제에서 오늘 200g증가했고 내일 재보면 200~300g정도 또 늘어있을거 같은데 생리중에 오히려 무게가 늘어나나요??? 저번달엔 첫날 600정도 늘고 그다음날부터 다시 조금씩 내려가더니 이번달은 달라서요ㅠㅠ 먹던건 다른때랑 다르지않게 먹고있는데...
이번이 다이어트시작하고 두번째 하는거여서 이래도 되는건지 모르겠어요...
너무 스트레스 받네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    뭉멍 2017.01.13 00:10

    저는 생리 전에 다리 부종이 생기면서 1키로 정도 늘다가 생리 시작하면 다리 부종 최고치에 이상하게 몸무게도 2키로나 증가해요..그래서 그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동 가볍게 하는데도 몸무게는 줄지 않더라구요 근데 생리끝나면 다 빠져요!

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  • 초보
    별뽀 2017.01.12 23:02

    옥살빼리저도 끝나고 다시 원래대로 돌어오겠죠??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 늘지않고 얼른 돌아오면 좋겠어요

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  • 초보
    별뽀 2017.01.12 23:01

    랴핳 감사합니다! 랴핳님도 건강하게 몸관리 잘하시길 바라요!!

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  • 초보
    옥살빼리 2017.01.12 22:56

    저도 생리중에는 몸이 붓는것 같고 체중도 늘어있어요 생리끝나니 1키로 정도 늘었던 체중이 돌아왔어요

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  • 초보
    랴핳 2017.01.12 22:11

    별뽀 힘내세요 별뽀님!! 제가 응원하겠슴니닷!

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  • 초보
    별뽀 2017.01.12 21:57

    랴핳 최근에 정체기도 겪고있고 저번달과 달라서 더 예민하고 스트레스 받고있는거같아요ㅠㅠㅠ 그래도 많은분들이 이야기해주시는거 들으니 마음이 조금 놓이는거 같아요ㅠㅠ

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  • 초보
    랴핳 2017.01.12 21:50

    별뽀 저두 그렇더라구요! 저번 달은 그랬더라도 이번 달은 아닐거에요! 그리고 끝나면 황금기가 있으니까요! 황금기엔 또 정상으로 돌아오고 빠지기까지 하는 게 정상이에요ㅎㅎ 괜히 막 걱정해서 스트레스 받지 마세요..ㅠㅠㅠ 자연스러운 것이니!

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  • 초보
    별뽀 2017.01.12 21:50

    py267 시작하기전이랑 시작하고 첫날에만 붓고 시작하면서 바로 빠지기시작할거라고 생각했는데 그것도 아닌가봐요ㅠㅠ 정체기에 머무는와중에 이러니까 더 예민해졌나봐요...

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  • 초보
    별뽀 2017.01.12 21:48

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    py267 2017.01.12 21:45

    호르몬 분비랑 붓기때문에 조금 찌실 거예요 생리가 끝나면 다이어트 황금기라고 불리는 이유가 붓기가 빠지고 호르몬 분비가 줄면서 살이 빠지는 것 같다고 느끼기에 그렇게 불리는 거예요

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