다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다시 살이찌고있어요ㅠㅠㅠㅠ어케 해야 할까요ㅠㅠ
idohyeon
- 2017.01.12 21:44
- 116
- 7
간신히 51kg만들었는데....다시 점점 찌고 있어요ㅠㅠㅠ어떻게 해야 할까요ㅠㅠ
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고마워요~~!!!!!
먹어봤던그맛!! '운동으로 공평해진다' 이 말에 무언가로 머리를얻어맞으 느낌이에요. 순간 번뜩 ⚡️하면서 정신 차리게 됐네요. 공감합니다~열운열운해야겠어요.전 같은 양을 먹어도 살로 가거든요 흑흑흑ㅠ
고맙습니다ㅠㅠㅠ
운동을 하셔서 근육을 늘려야 요요가 제로 ~~즉 기초대사량을 높여야 합니다 같은 양을 먹어도 누구는 살로
누구는 배출합니다
공평하지 않죠!!!!^^???
운동으로 공평해집니다
감사합니다!!ㅠㅠ
간단한 근력 운동 하시면서 신진대사를 늘려주세요 신진대사가 늘어나면 살이 안찌는 체질로 점점 바뀌실거예요!