다이어트 식단
저녁식사
찌니꾸미
- 2017.01.12 22:41
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오늘은 닭가슴살이 지겨워 닭안심살을 구웠어요!
다른간은 하나도 안 하고 후추만 좀 많이 뿌렸습니다 (제가 후추를 엄청 사랑함ㅋㅋㅋ)
닭안심살과 군고구마 그리고 양상추 샐러드로 오늘 저녁 해결!
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Polory 전 지금은 조금 많이 먹는 편이라 저거 4개정도 먹었어요 (100g)
처음에는 닭가슴살 50g 고구마 100g 이렇게 먹으면서 다이어트 했답니다
한끼에 몇개나 먹어야 되나요? 시작한지 2틀째라ㅠ 감이 안오네요~