한시간 걷기할때
미냥이라네
걸으면서 배가 힘팍주고 걷는데..배가 무지 땡기네요!!^^
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뱃살이 많으니 배에 힘이ㅜㅜㅎㅎ옆구리살 좀 빠졌음 좋겠어요ㅜㅜ
항아리78 아하!!엄마는 애교살은 있어야한다고 ㅋㅋ이건 애교아니고 그냥 살인데...ㅎㅎ
뱃살이 젤 나중에 빠집니다. 마지막으로 똥배가 사라지구요.
항아리78 가슴이 안빠지니까 ㅜ ㅜ뱃살도 그대로 인가봐요 ㅜ ㅜ
지금 잘 진행중이니 안심하세요.
배살은 위에서 부터 밑으로...옆구이에서 안쪽으로 동시에 빠져 갑니다.
항아리78 옆라인 빠져서 가슴옆 튀어나온살은 정리는되어는데 ㅜ ㅜ뱃살이 문제예요 ㅜ ㅗ
전 히말라야 산 입니다
더지do 평소는 그냥다녀요 ㅎㅎ운동할때만요!!
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엉덩이 쪼여주는 느낌으로 보폭좀넓게해서 걸으면 힙업에도 도움되더라구요!!!!
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지금 잘 진행중이니 안심하세요.
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전 히말라야 산 입니다
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