다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헬스장
매운지
- 2017.01.13 12:58
- 78
- 4
진짜 러닝 뛰는거 밖에 할줄모르는데... 헬스장등록하면 도움이될끄요??
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헬스장 처음등록하면 오티라고 해서 기구사용법들을 알려주시더라구요! 트레이너분들께 물어보면 더 알려주기도 하구요! 제가 다니는 곳은 처음다니는 분들 아니여도 주기적으로 오티를 해서 사용법등을 알려주시더라구요~ 헬스장가서 처음이라고 하시면 트레이너분들이 도와주실꺼에요~
Hyh^^ 감사합니당 :)
PT받는거 아니고 작은 동네 헬스장이라도 트레이너님이 있으니까 근력운동이나 기구운동 스트레칭 자세히 알려주세요ㅎ 열심히다니면서 친하게 지내면 더 알려주시려고하더라구요ㅎ
더지do 오~~!!감사합니당♡