팁&노하우
저랑 같은 만보기 어플 사용 위한 팁
뒤태미녀♡
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- 2016.01.03 02:11
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만보기 어플 같은거 사용하시는 분들..
걸음수나 시간 속도에 차이가 있긴 하지만 칼로리 소모가 확연히 차이가 나서 왜일까 생각해봤는데 설정(우측상단 세로 점 세개 누르시면 되요)에서 개인정보 수정하시면 좀 더 근접한 칼로리 소모가 될 것 같아요. 기초 대사량도 체중과 밀접한 관련이 있듯이 50kg 60kg 70kg 체중 다이어터님들도 소모 칼로리가 각기 다르겠지요~ 저는 오늘 165분 이상 2만보 넘게 걸었는데 560kcal정도로 나와요.
초기모드는 70키로 남자로 되어 있었어요~ 그래서 수정했더니 만보 걸으면 300칼이 안되더라구요ㅠ
만보도전 모두 성공하세요!!
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신소미 ㅎㅎ 저도 2-3주간은 그랬다죠ㅋ
와 감사해요 저도 이 어플쓰는데 지금까지 70kg남자였다니ㅜㅜㅜ
날씬한쑤기 참고해서 성공하세욤~~!
감사합니다
두리밍 저도 2주 정도는 몰랐어요.이것저것 눌러보고 알았어요 :)
뿐야 신장에 따라 다를테니- 저는 몇걸음 걸어보고 줄자로 잰다음 평균치 내서 수정했어요 :)
로하브솝 ^o^
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
전혀 몰랐던 사실~ 꿀팁 감사합니다^^