다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량 만큼 먹어야 하나요? 적게 먹어야 하나요
충분히예뻐넌
- 2017.01.13 14:07
- 206
- 4
기초대사량 보다 적게 먹으라고 처방 내려졌는데
너무 적게 먹으면 우리 몸이 비상상태라고 생각해서
들어오는 족족 흡수해버린다고 해서
저는 다이어트 다큐 보면 그러더라구용
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
기초대사량보다 적게 먹는게 살빼는 데는 좋은데 건강에는 그닥 좋지 않을거에요ㅜㅠ 우리는 기초대사량보다 많이 움직이니까요 차라리 기초대사량만큼 먹거나 쫌더 많이 먹고 운동을 하시는게 살빼는 데에는 더 좋으실 거에요
기초대사량보다 적게 먹으면 초반엔 살이 쭉쭉 빠지겠지만 조금 있으면 지금 먹는 만큼 기초대사랑이 줄어들어서 나중에 살 빼기 더 힘들어 질 걸요
저는 운동을 많이하는편이 아니라 기초대사량보다 적게 섭취해요ㅠㅠ
저는 무조건 기초대사량보다 적게 먹습니다.