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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

배고픔...

다신등급

혭짱

  • 2017.01.13 15:41
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다들 배고플때 어떻게 참으시나용...

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  • 초보
    민프 2017.01.13 16:00

    잠을 자거나 오히려 열심히 운동을 하면 배고픈걸 잊게 되더라고요! 그렇게 해도 너무 배고프면 저는 아몬드 몇알..? 물로 배를 채우기도 하고요..8ㅅ8 너무 배고프면 나중에 폭식으로 이어질 수 있어서 저녁 말고는 차라리 밥을 좀 넉넉히 먹고 열심히 칼로리 소모하는게 제일 괜찮은 방법인것 같아요..! 화이팅 하세요😆

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    강혜인 2017.01.13 16:05

    잠을자는편 입니다

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  • 초보
    빼고싶다아아 2017.01.13 15:53

    저는 개인적으로 잠을잡니다...ㅎ😶

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