다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 운동 시간 질문이에요
여왕!
- 2017.01.13 18:16
- 62
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하루에 한시간을 운동 한다면
이어서 한시간 인가요
아님 나눠서 한 걸 다 더해서 시간 인가요?
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하루 한시간이면 이어서 한시간이 더 효과적이지 않을까요 ??