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달순 ㅠㅠ빵이랑 떡은 잘안먹는데 면이랑 야식이 문제네요ㅠㅠ그래도 열심히 해보겠습니당
더디긴해도 뺄수 있습니다. 단, 빵떡면 야식 자제하시면요.
꼭!! 44키로 ㅠㅠ네네 그렇게라도 해야겠네요 특히 밤에 폭식하는 경향이 있어 힘드네요ㅜㅠ 화이팅ㅎㅎ
운동만으로 살을빼기는 힘들듯 해요... 식단조절이 힘드시다면 하루에 500칼로리정도 적게 드셔보세요^^