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다이어트 레시피

곤약 포만감 최고👍🏼

다신등급

Rirakuma
  • 2017.01.14 09:36
  • 1,721
  • 17

탄수화물 제한 다이어트 3일째!
밥대신 곤약을 먹어요!곤약이 칼로리가 낮은데 포만감이 있어서 밥대신 먹으니까 몸무게 3일만에 3키로 빠졌어요..!
몸에 무리가 가지않는 선에서 계속해볼생각이에요!!

"継続は力なり" !!!
(포기하지않고 계속해서 노력한다면 나중에 힘이된다는말입니당ㅎㅎ)

곤약 포만감 최고👍🏼

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  • 정석
    lovely쭌 2017.02.01 23:06

    곤약이 다른것 같아요!!!

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  • 입문
    에세이 2017.01.19 00:52

    대단해요 3키로..

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  • 초보
    Rirakuma 2017.01.18 20:37

    dhrqks 맛은 똑같은데 식감이 좀더 좋은거같아요! 서로화이팅해요~!^^

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  • 다신
    dhrqks 2017.01.18 15:17

    Rirakuma 그럼 일본에서만 살수있겠네요.. 몬가 더 맛있어보여서요..

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  • 초보
    Rirakuma 2017.01.18 15:16

    dhrqks 일본에서 파는 곤약인데 일본에는 종류나 모양이 특이한 곤약이 많이팔아요! 일반적인 곤약이랑 원재료는 같은데 모양이 특이해서 그런거같아요~저도 한국슈퍼에서는 못본거같아요..

    답글
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  • 다신
    dhrqks 2017.01.18 13:54

    저건 어떤곤약인가요? 흔히 보던 곤약과 달라서요...

    답글
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  • 초보
    수만의노예 2017.01.18 10:16

    3일에 3키로..!

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  • 초보
    허현서 2017.01.17 23:51

    저도 곤약 사먹어 봐야겠네요~^^

    답글
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  • 초보
    이루리다이어터 2017.01.17 11:10

    곤약 맛있죠ㅎㅎ 저도 자주 먹어요 화이팅 하세요

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  • 초보
    55kg가*목표다 2017.01.16 04:36

    와 곤약 한번 사 먹어봐야겠어요!

    답글
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