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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

10대 다이어트 47일 6kg

다신등급

기요밍밍크

  • 2017.01.14 13:18
  • 125
  • 2

살이 너무 쪄서 살 뺄려고 하는데 운동 한 1 ~ 2시간 하고 밥은 미숫가루 , 요거트 , 토마토 , 과일 등으로 해결하고 있는데 6kg 가능할까요 ㅠ 가끔씩 군것질 해도 될까요 ,,

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  • 정석
    *다이어터* 2017.01.14 14:03

    다이어트할때 과자드시지마시고 차라리 밥을 조금드세여!

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  • 입문
    pooing 2017.01.14 13:39

    과일이나 아몬드 호두 같은 견과류 드세요!!

    답글
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