아임닭 신년
1) 닭가슴살 프랑크 오리지널
Jecky
1
- 2017.01.14 13:42
- 129
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다신 아임닭 신년 체험단에 당첨되어 받은 제품중 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널로 실곤약 카레 볶음을 만들어봤다. 레시피는 다신분들의 레시피를 참조했다.
아무래도 소시지 형태로 가공한 것이라 나트륨 함량이 높은건 사실. 그래서 1회분량인 30g만을 사용했다.(한 팩에 닭쏘 두개가 들어있는데 총 중량은 120g이라 한개의 반만을 사용했다. 100g당 149kcal, 나트륨 함량은 385mg이므로 1회분량인 30g의 칼로리는 대략 35kcal 전후, 나트륨 함량은 115mg 전후가 된다)
100g당 15kcal인 실곤약과 함께하니, 총 칼로리는 100kcal 이내지만 포만감은 충분히 있는 한끼식사 완료.
사진 찍는 솜씨가 없어 맛없어보인다는게 함정...
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