다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한우스지수육
아지아키맘
- 2017.01.14 14:58
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무릎결절종진단받고 염증치료중이라운동은숨쉬는걸로만ㅠ 한우스지가좋다길래주문햇는데
아무리찾아도 영양표나 칼로리가안보이네요...ㅜ
요거...요거.... 살찔까요? 묽슨간장에 찍어먹으려는데욤.... 흠...고민되네요
운동량이없기때문에 야채와콩음식위주로 식단을바꺼서리ㅠ
요놈.... 잘아시는분 잇으신가요?
고기는 거의안붙어잇구요
하얀부분으로만가득하네요
약간질기다라고해야할까요? 전뜨거울때보다ㅇ식은뒤에 먹는스퇄이라서욤...쫀득쫀득해요
선후배님들... 프리즈....
조언좀부탁드려요~~('◇‘)
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