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1일1식 vs 1일3식

다신등급

캘리포니아2017
  • 2017.01.14 15:16
  • 113
  • 2

어떤게 좋을까요? 1일1식이 편하긴 한데 요요 올까봐 걱정되고 3식은 다 챙기기 넘어렵고 뭐가 좋을까요?

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  • 정석
    봄의왈츠 2017.01.15 05:36

    라이프 스타일에 맟추세요
    일식한다고 요요 오고 삼식한다고 요요 안온다 그런거 아니예요 본인이하기쉬운걸하면 유지도 잘되죠 스스로에게 맟는걸 찾으세요

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  • 정석
    복덕 2017.01.14 16:32

    저는 그래서 1일2식하고있어요ㅋㅋ아침점심만!

    답글
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