다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마그밀
40키로대도전
- 2017.01.14 15:21
- 574
- 2
변비로 마그밀먹고싶은데 이틀에 한번꼴로 먹어줘도 괜찮을까요?? 부작용이 겁나네요ㅠㅜ
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무조건동안 오 키위! 그거좋은방법이네요!
약보다는 식이섬유가 풍부한 음식을 드셔보세요..
키위는 열량도 낮고 식이섬유도 풍부해 변비에 직빵이예요.. 하루에 두알 드셔보세요~