다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
흐어어... 2일 째인데 식욕폭팔하네요..
껄룩껄룩떼껄룩
- 2017.01.14 15:24
- 184
- 2
이제 고1되는 여자아입니다.. 입학하기 전에 살을 빼려합니다..이게 태오나서 처음 해보는 다이어트인데 😭😭
막 식욕억제가 안되요... 그래도 먹으면 안된다고 계속 그러고
안먹고 있는데 기분이 너무 안좋아져요..😨😱
도와주십쇼..다신 여러분!!
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하루에 4~5끼 나눠서 조금씩 자주 드세용 첨부터 무리하시면 포기하게되요 점진적으로 가시는게 좋아요 건강한 음식을 자주드셔주시면 버틸만 하실거에요ㅎㅎ
고마워요ㅠㅠㅠ