자유게시판
피티 1회차
보석Ol
- 2017.01.14 18:44
- 99
- 1
점심 - 바나나, 두유
저녁 - 소고기(100g), 삶은양배추(185g)
운동 - 스쿼트 데드리프트 런지 (총 1시간)
런닝머신 4.5로 40분
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하체를 불태우신 하루네요~홧팅이예요!