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곤약은0칼로리라 죄책감이덜들어요. 면으로도나오고 쌀모양으로도나오고해서
볶음면이나 우동으로먹거든요
그냥 일반면으로만든것보단 칼로리가낮아서 ..
참다가폭발하면 폭식하는 만행을저지르게되니그전에 뭔가대처하여먹는편입니다ㅠㅠ
그럴 때 저는 아몬드 몇 알을 먹어요! 많이는 안 먹고 한 세 알? 아몬드가 포만감을 주니까요 아무래도 다이어트 할 때에는 그게 최선인 것 같아요ㅠ
집에서 제 좋아하는과자들 있지만 그냥 참아요 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ주위에 음식을 두지 마시고 배고프면 물을 드시는걸 추천해 드립니다.