2주바짝다이어트
1.14
게니
- 2017.01.14 20:18
- 39
- 2
아침 밥 1/4공기 오리고기
점심 고구마 2개 블랙넛바1개
저녁 블랙넛바 1개 마가렛트 4봉지
7시이후 식사안함
계단이용 및 걷기
헬스 2시간(유산소1시간 20분 근력 40분)
가족들이 옆에서 마가렛트 먹길래 저도모르게 같이 먹었네요 ㅋㅋ 마가렛트 생각하면서 헬스 열심히했네요ㅠㅠ오늘은 운동한양이랑 먹은양이랑 또이또이한거같아요😂😂
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다이어트끝날때까진 손도 안대려구요ㅠㅠ아마도 ㅠㅠㅠ
참다가 나중에 터지는것보단 낫죠~~ 그래도 다음부턴 1봉지만 먹는걸로?!?!