다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 식사
루비경
- 2017.01.14 23:52
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오늘 오빠가 치킨을 시켰는데 제가 제일 좋아하는 지코바 ㅠㅠ.... 일단 늦은 밤이라서 잘 참았지만 너무 막고싶어요 어떡하죠.. 내일 이침에 조금만 먹을까요......?
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지코바는 그래도 숯불이라 기름에 튀기는 치킨들에 비해 칼로리가 낮은걸로 알고있어요! 먹을거면 오래 씹어먹으면서 한두개만 먹으시는게 좋을거같아요ㅜㅜ. 내일 아침에 조금먹으면 점심/저녁때 배고픈게 더 몰려와 폭식할 가능성이 있으니 내일 아침은 항상 먹던대로 드시는게 좋아요😀