비포&애프터
플랭크
재롱꿀때지
3
2
4
3
1
3
2
3
4
2
4
3
- 2017.01.15 09:12
- 1,772
- 13
플랭크는 역시 힘든운동인것 같아요,,, 근데 그만큼 효과가 나타나기도 하는듯 하죠 하루하루 할때나다 사이쥬를 체크해보넌데 겨울이라 그런지 나아가 들어서린지 ㅋㅋㅋ 20대때랑 다르게 효과가 확 눈에 띄진 않지만 나름 만족하고 있어요 힘들고 하기 싫은날은 다신회원님들 글과 사진보고 자극과 격려보고 또다시 하곤 해서 여기까지 왔네요... 우리모두 위기 잘 극복해서 성공해요~👊🏻👊🏻👊🏻
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
첨엔 자기가 할 수 있는만큼씩 짤라서 해야 하지 않을까요?
몇분씩 몇회를해야할까요
어떤 플랭크 얼만큼하시는지 궁금하네용
굳
라인이 예쁘세요!!
정말 힘들죠ㅜㅜ
헐 저는 버티려고 안해서 효과가 없었나봐요ㅠㅠ 다시 해봐야겠어요!!
플랭크 1분도 힘들던데용~~~ 와우~ 다리 마이 예뻐지셨어용용^^
우아 플랭크ㅜㅜ 다시 도전해야겟어요ㅜ
와 워너비 다리세용 플랭크 넘 힘들어서 도전 맨날 포기해요ㅜㅜㅜ