다이어트 식단
오늘은,, 자유식이지만^^ 분량은 절반만♡
팬더75
- 2016.01.03 20:29
- 565
- 7
저녁은 자유식 쫄면^^ 맵고달고 다욧에 맞지않는 식단이
지만,, 과감히 요리하고,,, 더 과감히 반만.먹는당.. ♡♡♡♡
오징오 데침은 생각보다 칼로리가 낮았다..
이왕이면 다홍치마라고 사각으로 썰어 칼집으로 넣어서
데치니,, ♡보기좋넴♡
쫄면이 다욧에 부적합하지만 최대한 적합하게 하기위해,,
양배추 채, 당근 채, 콩나물을 듬뿍 넣고♡♡♡
양념장은 ; 고추장, 고춧가루, 간장, 매실, 식초, 설탕, 참기름, 깨 넣어 쓱싹쓱싹 잘 비벼서~~
오랜만에,,, 매콤한거 먹으니 땀도나고^^ 기분도 좋아진다..
뭐든지♡♡♡ 반식으로,, 다이어트 성공에 무릎꿇었던 내 자신을 이겨내장♡♡♡♡
저녁먹은 칼로링~~~♡♡ 320칼로링~~~♡♡♡♡
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식사가 예뻐요~~^^
요즘 자꾸 맵고 자극적인게 땡겨요ㅠ
맛있겠어요
쫄면 진짜 땡기네요ㅠ
정갈하니 좋은 식단이네요~^^
멋찌세요 화이팅~~^^
반성하고 저도 삼일폭식..낼부턴 다시
시작해야겟어용
맛있겠어요ㅜㅜ
우아 맛있겠어요~지금 제입엔 침이..ㅎㅎ