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주부.육아맘다이어터님들 식단공유해요

오늘의 식단과 운동

다신등급

육아다이어터

 1 1 1
  • 2017.01.15 20:21
  • 161
  • 4

아침-호밀모닝빵, 닭가슴살큐브 샐러드
점심-두부부침, 구운야채, 두유
저녁-바나나, 요거트, 호두,카카오닙스, 양배추샐러드, 훈제오리, 두부x
운동-실내사이클, 버피테스트 15회씩 3세트

오늘의 식단과 운동

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  • 정석
    육아다이어터 2017.01.15 23:22

    날씬미자 넹 새싹발아 통밀로만 꺼 맞아요

    답글
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  • 지존
    날씬미자 2017.01.15 23:08

    육아다이어터 새싹발아꺼맞나용?

    답글
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  • 정석
    육아다이어터 2017.01.15 23:06

    날씬미자 네 엄성 꼬숩고 맛나용 ㅋㅋ 통밀빵 맛없다고 싫어하던 저희 신랑도 맛있다고 잘먹어용

    답글
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  • 지존
    날씬미자 2017.01.15 22:50

    호밀모닝빵맛있어요?

    답글
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2017.01.15 조회수 : 42
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