중2여자 다이어트 고민
저 키는 이제 거의 안크고.
다 큰것 같아서 다이어트 해요.
제가 원래 160에 72키로엿거든요.
근데 제가 태권도를 다녓엇는데
태권도 중고딩부로 바꾸니까
운동이 더 빡세져서 살이 빠졋엇거든요
근데 저 52키로 정도까지 빼서
치마나 바지 마음껏 입고 싶은데.
이제 곧 잇으면 다시 학교 다니는데
학교 급식때문에 칼로리도 걱정이고..
50일정도로 잡앗는데 하루 1400칼로리.
정도면 괜찮겟지요..?
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아 정말 감사합니다 ㅠㅠ 열심히 같이 다이어트 해요!!
저도 칼로리처방받고 보니 1000kcal별로 적어보였는데 막상 800kcal받고 보니 엄청 먹을수있는게 차이나더라고요 ㅠㅠ 급식에서는 급식표가 나오잖아요!!그걸 미리 칼로리계산해보고 적당량 맞춰드시면 조금 편하게 다이어트 하실수있을덧같아요!!같은 학생끼리 화이팅!!♥