70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
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전 하루에 한 2200-2300 칼로리 먹는거 같습니다. 제 다이어트는 칼로리 제한이 없어서요. 탄수화물 보기를 돌같이하면 되는 다이어트 이니까요.
골고루 건강식으로 잘 드셨습니다.
오늘은 폭식에 다이어리 적지못하고ㅠ
내일부터 다시 맘잡고 제대로 독하게 해볼라고해요~
홧팅입니다~
저는 오늘 두끼라는 떡볶이뷔페가서 폭식!!
저도 식단 적다사 포기했어여 ㅋㅋ
속상하지만 내일부터 다시 열심히 하려구요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇지만 열심히 또 적어야 되겠죵
전 다이어리 적다가 포기했어요 ㅎㅎ너무많아서요!!