2주바짝다이어트
1/15일 운동많이 살길이다
꼭성공한다1
- 2017.01.15 22:55
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아침 다이어트쉐이크
점심 만두국
저녁 다이어트쉐이크
운동 등운동 , 인터벌 30분
낼부터는 좀 더 빡세게 할 예정입니다
점심도 다이어트 식으로 먹을려구요
단기간에 빼려고하는데 생각보다 쉽지는 않네요
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저도 단기간에 하려니 영ㅋㅋㅋ..
그래서 그냥 욕심안내고 꾸준히라도 하려고 해융..