몸무게는 어느정도 빠진것 같은데 라인관리는 어떻게 하나요?
cho127
지방은 어느정도 들어낸것 같은데... 이제 몸매를 다듬어야할것 같은데 어떤 운동이 좋을까요? 현재 헬스.수영하고있어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
근력운동 필라테스 요가
필라테스 추천드려요
근력운동 위주로 해주시면 라인이 예쁘게 잡힐거에요!
반갑습니다~^^
다이어트 힘냅시다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력운동 필라테스 요가
필라테스 추천드려요
근력운동 위주로 해주시면 라인이 예쁘게 잡힐거에요!