다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕이 정말ㅜ
simplely
- 2016.01.04 00:14
- 147
- 4
벌써한달째 개인피티를받는데도불구하고
맨날 간식젤리먹거나 과자를집어먹고
식단을지키지못하다보니 고작 1.5키로감랑했답니다ㅜ
그래서더이상안되겠다고 진짜딱2주정신차리고 식단지키려고해요
여태까지는 아침사과하나 점심 일반식(되도록 밀가루 튀김제외) 저녁 닭가슴살 버섯 양배추
이렇게먹다가 어제부턴 점심저녁모두 닭고슴살(또는달걀두개) 고구마(또는잡곡밥사분의일) /회사에선서브웨이샐러드를 먹고있습니다
할수있겠죠 화이팅!!
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힘힘..!!
힘내세요!!!
화이팅해요우리!!
저도그래요그래서저도그럴려고요팟팅!