다이어트 일기
01월 14일 (음식 2041kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.01.16 07:55
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- 음식
- 운동
2041/ 1930
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실패
(433)
아침식사 : 266kcal (13.03%)
| [세진산업] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
| 영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 244kcal (11.95%)
| 쿠키 (1인분, 25g) | 122kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
오후 간식 : 330kcal (16.17%)
| 찹쌀떡 (1개, 70g) | 165kcal |
| 백설기 (1소접시, 70g) | 165kcal |
저녁식사 : 1,201kcal (58.84%)
| 샤브샤브 (1인분, 200g) | 510kcal |
| 맥주 (5잔, 1000ml) | 370kcal |
| 막걸리 (2잔, 400ml) | 184kcal |
| [코스트코] 트롤리 사우어 구미 캔디 (지렁이젤리) (1개, 43g) | 137kcal |
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