다이어트 일기
01월 15일 (음식 2228kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.01.16 07:56
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- 음식
- 운동
2228/ 1930
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실패
(620)
아침식사 : 765kcal (34.34%)
| 샤브샤브 (1/2인분, 100g) | 255kcal |
| 오징어미역초무침 (2소접시, 166g) | 130kcal |
| 볶음밥 (1/2인분, 150g) | 252kcal |
| 라면 (1/4큰대접, 92g) | 128kcal |
점심식사 : 574kcal (25.76%)
| 호떡 (1/2회, 55g) | 126kcal |
| 호두과자 (5개, 100g) | 250kcal |
| 회오리감자 (1/2인분, 70g) | 198kcal |
저녁식사 : 889kcal (39.90%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 피자 (1/2조각, 75g) | 202kcal |
| 수제감자튀김 (1/2인분, 68g) | 58kcal |
| 맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| [슐츠] 미니프레즐 (1.5회분, 42g) | 165kcal |
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