다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
터진살..어찌 안될까요?
♡♥♥
- 2017.01.16 08:55
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제가 근래 살이 아주 많이 쪘는데 허벅지가 터 버렸네요ㅠ 듣기로는 튼건 안없어진다는데 정말인가요? 살빠지면 없어지기를 기도하고 있어요 808 어쩌죠...ㅠ
하나더 추가하자면 제가 3kg 정도를 뺐는데 유지나 요요가오면 어떻게 대응할지 몰라서요, 다욧 끝나고 나면 운동을 열심히 안 할것 같은...그래서 스트레칭 등 쉽고 안힘든 운동으로도 유지가 되나요? 모르겠어요ㅜㅜ
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붉은색인 튼살은 되돌릴수있는 단계라고 들었던거같아요... 제 튼살은 이미 하얀색으로 변해버려서 돌이킬수가 없다는 .. ㅠㅠ 튼살 안사라져도 괜찮으니 살이나 다 빠져버렸으면 좋겠네유
다들 감사합니다♥
아니에요ㅠ 튼살도 꾸준히 하면 없어져요!
식습관과 운동량을 다이어트 전으로 되돌리신다면 요요는 올 수 밖에 없습니다.