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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저의고민좀들어주세요ㅠㅠ

다신등급

다이어트실패노
  • 2016.01.04 00:40
  • 177
  • 6

저는체질이살이잘빠지고잘쪄여그래서관리를하지않으면금방살이쪄여이런체질어떡하져ㅠㅠ

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  • 초보
    다이어트실패노 2016.01.06 09:27

    그럼근력운동을해볼까요

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  • 정석
    스위띵 2016.01.06 08:48

    근육량을 늘리면 살이 잘 안찌는 체질로 변한다고 해요. 운동하실때 근력운동도 같이 하시고 단백질 섭취도 신경쓰시면 좋아요. 홧팅하세요.^^

    답글
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  • 초보
    다이어트실패노 2016.01.04 10:59

    감사합니다답변남겨주셔서

    답글
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  • 초보
    조지기 2016.01.04 10:43

    계속 긴장하고 사셔야 할듯 ㅠㅠ

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  • 입문
    뙈띠 2016.01.04 01:08

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 초보
    다이어트실패노 2016.01.04 00:55

    좋은조원감사합니다

    답글
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