자유게시판
생각해보니까요
민트다이어트
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- 2017.01.16 10:13
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제가 42kg까지 뺐던 몇개월전엔 스트레스가 40%였다면 지금은 8~90%여서 몸무게가 안빠지고 있나봐요 48에서 도저히 안빠지고 있어요 딱 4kg만 빼면 되는데ㅠㅠ 이런 생각들과 저런생각들로 스트레스를...ㅠ
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다이어트중에 살이 꾸준히 빠지다가 어느순간 몸무게가 요지부동인때가 있어요.대부분 그때 많이 흔들리고 힘들죠~ㅠ
정체기~~~꾸준히 하던대로 식단조절하면 정체기 지나가요.
스트레스 받지말고 포기하지마세요~~^^홧팅!!!