자유게시판
진짜 식욕 어떻게 해야 하나요ㅠ....
soso1217
- 2017.01.16 11:03
- 48
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다이어트 시작하려는데 벌써 배고프고... 식욕을 효과적으로 억제할수 있는 방법 좀 알려주세요!
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식욕 억제하기 정말 힘들지요ㅠ
눈앞에 있는 그맛있는걸 참기란...
배가너무고플땐 칼로리 낮은음식이나 물을 드세요.
오이,당근,파프리카,우무묵등...
포기하지마세요~응원할께요~^^