다이어트 일기
01월 15일 (음식 841kcal, 운동 534kcal)
인피니트뉴이스트
- 2017.01.16 11:58
- 28
- 0
- 음식
- 운동
841/ 839
534/ 140
성공
(392)
아침식사 : 128kcal (15.22%)
| 호박죽 (1/4대접, 176g) | 128kcal |
점심식사 : 209kcal (24.85%)
| 김치국밥 (1인분, 200g) | 209kcal |
오후 간식 : 1kcal (0.12%)
| 블랙원두커피 (1/2잔, 25ml) | 1kcal |
저녁식사 : 503kcal (59.81%)
| 오리 제육볶음 (1회분, 200g) | 271kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
운동 : 534kcal
| 버피테스트 (10회) | 30kcal |
| 플랭크 (20초) | 2kcal |
| 잠자기 취침 수면 (540분) | 486kcal |
| 푸쉬업 (4회) | 1kcal |
| 스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기