다이어트 일기
01월 16일 (음식 1121kcal)
나니닝
- 2017.01.16 15:19
- 21
- 0
다이어트1일차
- 음식
- 운동
1121/ 1743
0/ 290
성공
(332)
아침식사 : 27kcal (2.41%)
홍삼액기스
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1/2포, 6g) | 27kcal |
점심식사 : 952kcal (84.92%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 찰밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 잡채 (1인분, 110g) | 209kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| [롯데] 월드콘 헤즐넛맛 (1개, 170g) | 281kcal |
저녁식사 : 142kcal (12.67%)
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 레드파프리카 (1개, 46g) | 9kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 46g) | 8kcal |
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