팁&노하우
떡 좋아하는 다이어터한테 현미가래떡 추천!
루미나스
- 2017.01.16 17:34
- 611
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일반 가래떡은 칼로리가 높고 떡 자체가 다이어터한테는 치명적이라는 게 대분분이잖아요ㅠㅠ 근데 현미가래떡은 일반가래떡보다 칼로리도 적고 식이섬유가 풍부해서 식단조절할 때 좋다고 해요! 물론, 너무 많이 혹은 자주 먹으면 안되겠지만 가끔 떡이 땡길 때 현미가래떡 조금 잘라서 먹으면 좋은 것 같아요! (단, 현미 함유량이 많은 현미가래떡으로!! )
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