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저는 하루에 한번은재야 더 긴장되고 좋다고 생각해요
한달에 한번정도 재는게 스트레스는 덜하지 않을까요?
씨스타소유가 말한건데 자기는 다이어트할때 절때 체중을 안잰다고해요 대신에 몸사진을찍어서 남김으로써 빠지는걸 느끼는거죠 물만많이먹어도 체중은 올라가니까 제생각으로는 다이어트하실때 체중계와 잠시멀리하시는것도 나쁘지않을꺼같아요 원하시면 한달에한번씩 중간정검용으로 쓰시는걸추천합니당
스트레스받으면서까지 잴 필요가.있을까요..숫자따위에 감정 휘둘리지마세요..."어쭈 늘었어?? 누가 이기나 해보자" 하고 더 열심히 운동합시다!!!!
일주일에 한두번도 괜찮죠 ㅎㅎ