다이어트 일기
01월 16일 (음식 1074kcal, 운동 213kcal)
lodigirl
- 2017.01.16 22:18
- 77
- 0
이제 남편 생일을 핑계로 맘 놓고 드셨고
오늘은 허전함에 좀 오바함
그게 붕어빵이 칼로리 장난 아님 ㅠㅠ
이틀 그랬어도 굴하지않고 다욧!!
- 음식
- 운동
1074/ 810
213/ 135
실패
(186)
점심식사 : 30kcal (2.79%)
| 양상추 (3/4인분, 52g) | 6kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 24kcal |
오후 간식 : 841kcal (78.31%)
| 붕어빵 (3개, 150g) | 330kcal |
| 연세고칼슘두유 (1회분, 200g) | 130kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 찐고구마 (1.5개, 226g) | 288kcal |
| 김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
| 아메리카노 (0잔, 300ml) | 9kcal |
저녁식사 : 203kcal (18.90%)
| 과메기 (1회분, 100g) | 178kcal |
| 초장 (1/2종지, 14g) | 21kcal |
| 김 마른김구이 (1.5장, 1g) | 4kcal |
운동 : 213kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기