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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

버피테스트관련질문이요

다신등급

살몽살
  • 2017.01.16 23:19
  • 157
  • 4

현재167cm 54kg 입니다.
하루에버피테스트만100~150개씩
하고있는데
효과가있을까요?

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  • 초보
    띵땅똥! 2017.01.17 00:28

    자세를 얼만큼 바르게 하는가도 중요합니다. 정자세로 100~150개 하신다면 다이어트 효과는 직방입니다.안 나올수가 없어요.

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  • 정석
    살몽살 2017.01.17 14:21

    다들답변감사합니다~~~!
    정석자세로열심히해야겠어요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    i마지막다이어트i 2017.01.17 00:22

    체력 대단하시네요

    답글
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  • 지존
    첼린지 2017.01.16 23:44

    효과있을꺼에요! 버피테스트가 최고의 유산소운동이라고 헬스장쌤이 그러시더라구요

    답글
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