다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식
양말냠
- 2017.01.17 00:36
- 86
- 3
간식을 너무 먹고싶어요 칼로리 낮은거나 간식을 대체할수있는 식품 없을까요ㅠㅠ
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무가당 요거트.견과류....드시고
바로 양치하세요.ㅎㅎ
안 그럼 계속 먹게 돼요.^^
두유를 추천해드립니다. 두유는 단백질이 풍부해서 다이어트하시는분들이 드셔야 탈모예방도 할수있고 포만감도 많이들어요. 몸에도 좋고 다이어트할때 큰도움 됩니다!
미주라 토스트 다들 많이드시길래 저도 오늘사왔답니다ㅎㅎ통밀이라 칼로리가 낮아요!