종아리가 더 두꺼워지는거같아요ㅠ
더하기말고빼기
초반에 다이어트할때 너무 힘들면 관두고싶은 생각이 많이 들어서 적당히 힘든정도로 운동을 했었는데요 그때는 종아리가 물렁하면서 좀 얇아졌었는데요.어제부터 마일리사이러스 섹시레그를 시작했어요.그런데 지금 종아리가 딴딴해지고 좀 두꺼워진것같은데 일시적인건가요 아니면 운동을 잘못하고있는걸까요??ㅠㅠ
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바깥음식중에 살 안찌는게 뭐가잇을까요..
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