• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

저녁 체크해주세요~~

다신등급

ㅁㄹㅁㄱ
  • 2017.01.17 06:01
  • 330
  • 2

저녁 체크해주세요~~

현미밥은 배불러서 반 넘게 남겼구요
고구마 1개랑 토마토 2개도 남겼네요


계란은 3개고 노른자는 1개만 먹었네요
고구마랑 두부는 김치랑 싸서 먹었어요~
양이 많은가요..?
추가하거나 빼야할것 있으면 알려주세요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    첼린지 2017.01.17 08:22

    양은 안 많은거 같은데 채소류를 추가하시면 더 좋을듯 합니다~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    한입만한시간 2017.01.17 08:05

    건강해보여요!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 7일차 성공!

2017.01.17 조회수 : 23
다음글

30일 다리라인 만들기 7일차 성공!

2017.01.17 조회수 : 17
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기