1주일에 5kg 감량
츠라
sns에 이게 있더라구요!매일매일 2번씩 1주일동안 하면 된다구 하네요
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먹는걸줄여야하는데 ㅠㅠㅠ
운동 시작
오..!좋은 정보 감사해요^0^
먹는것도 줄여야효과있겠지요?
힘들겠네요 ㅠㅜ
정보감사요
키큰하마 그죠ㅠㅠ저도 이거 해봤을때 넘넘 힘들었어요ㅠㅠ
정화동완동수맘 화이팅!
이악물자!! 같이 열심히해요ㅋㅋㅋ!
진짜 어렵지 않아 보이지만 요가에서 실제로 하는 저는 얼마나 힘든지 알고 있죠....!
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