몸떨림이있어요 ㅠㅍ
운동주아
다이어트한지 2주정도이구요 점심저녁만먹어요점심은 사과반 고구마한개 계란한개 저녁은 일반식인데 밥은 한수저 밥대신두분 5분의1모정도먹구요 2주동안그런적이없었는데 전신이 몸떨림이조금있어요 힘이안들어간다고해야하나... 내려가는계단 걸을때 더 심하구요 ㅠㅠㅠ 왜그런거에요?
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먹는양을 좀 늘려보시는건 어떨까요... 저도 저번에 빈혈있던적도있어요 ㅠ
개인적으로 식단은 천천히 조절하는게 적응하는데 낫다는 생각을 합니다. . .
피곤 졸려서 매일 낮잠..ㅠ
163에56키로면
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먹는양을 좀 늘려보시는건 어떨까요... 저도 저번에 빈혈있던적도있어요 ㅠ
개인적으로 식단은 천천히 조절하는게 적응하는데 낫다는 생각을 합니다. . .