다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스 추천하나요??
곤군만
- 2017.01.17 17:22
- 67
- 0
안녕하세요 고2 여학생입니다. 식단은 어느정도 잘 지키고 있고 유산소 운동도 1시간씩 꼬박 걷고 있어요 근데 근력운동은 쉽지 않더라고요 자세도 맞는 자세인지 잘 모르겠어서 헬스를 끊을려고 하는데 또 학생인지라 비용이 부담되서 헬스 안끊고 근력운동 하는 팁 좀 알려주세요 ㅜㅜ
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