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새로운시작!다욧함께해요

1 월 목표 중간점검...

다신등급

냠냠고냥a

13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
  • 2017.01.17 18:48
  • 60
  • 10

*금주.....
꿋꿋하게 잘지키고있어요.
한모금도 입에 안대고있는중..ㅎㅎ
아예 약속자리가서 1 월 한달 금주가 새해목표다 얘기하고
유혹에 이길자신없는 자리는 아예 안나갔어요.


*3 킬로 감량.....이 목표예요.
식사량도 줄였고, 라면 안먹고있고, 술도 안먹고있는데...이전에 위염하고 독감때문에 식사가 엉망이였어서 그런건지, 20분씩하는 근력운동에도 근육이 생겨주느라 그런건지
체중이 기대만큼 확~~~ 빠지진않네요 ㅡ.,ㅡ
3킬로라고 했지만 평소 식습관때문에 5킬로도 넘게 빠지지않을까~~? 내심 헛된기대를 ㅋㅋㅋㅋ
허긴 벌써 네댓번 4~5 킬로 뺏다찌고뺏다찌고 약올려놔서
살들이 독해졌나봐요 ㅡㅡ쩝

그래도 벌써 보름이나 잘했으니, 남은 기간도 화이팅~!!!

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2017.01.18 08:29

    금주..!! 저도 금주 잘지키고 있습니당 ㅎㅎㅎ 남은기간에 또 더 빠질거에요~^^

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.01.17 19:00

    지니지니짜으응 저는 담달중순에 지인 결혼이 두개나있어서...점퍼가 아니라 코트를입기위해 맘이 좀 급했어요 ㅎ.,ㅎ
    근데 한번에 이것저것 습관을 바꾸려니 이것저것 걸리는게 많네요;;

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.01.17 18:57

    한번쯤날씬하게 저한테 이만큼 잘얻어먹었으면 이제 미련없이 떨어져나가줘도 될텐데 ㅋㅋ
    뭔가 술자리에 빠지면 괜히 불안불안해요.
    착하게 살았어야했는데 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.01.17 18:55

    지니지니짜으응 하실수있어요~~~ 화이팅 화이팅~~!!!

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  • 초보
    지니지니짜으응 2017.01.17 18:53

    아하....ㅠㅠㅠ전 한달에 일~이키로빼는게목펴에요ㅠㅠ천천히 빼려구여

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.01.17 18:53

    지니지니짜으응 3킬로 빠진게아니라 한달에 3킬로빼는게 이달 목표예요 ㅎ.,ㅎ

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.01.17 18:51

    살에 독성이 오른거 아닐까요?ㅋㅋ 이제 왠만해선 빠지지않는ㅋㅋ 금주..잘하셨어요..쓸데없는 술모임은 째는게 속편해요..위염은 괜찮아지셨나요?

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  • 초보
    지니지니짜으응 2017.01.17 18:50

    전 이제 이틀째에영ㅠㅠㅠㅠ월여일부터 시작했네용ㅎㅎㅎ이주에 3키로면 짱이네요!! 저도 주말을 잘 견디기를ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.01.17 18:49

    지니지니짜으응 감사합니다~~^^
    지니님도 첫목표 잘진행하고 계신가요~~? ^^

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  • 초보
    지니지니짜으응 2017.01.17 18:48

    오 멋져용

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