다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트 늘지가 않아요.
내생애55키로
- 2014.09.05 23:18
- 254
- 2
하루 100~150개하는데 더 늘지가않네요..50개하고 1분정도쉬고 29개.30개 나눠서해요...시작한지는 20일정도햇는데 중간에 몸살와서 며칠쉬엇어요..그래서 몸이 리셋됏는지....ㅜㅜ코끼리 다리 탈출하고퐈용..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 오히려 더 굵어지는거같아요...근육질이 되가는데ㅠㅠ
제 경우엔 스쿼트를 한자세만 하지않고 다리 붙여서 하고, 정자세로 하고, 와이드로 하고~
마지막엣 80-80-90해서 250개 찍었네요~
자세를 바꿔가며 해보세요^^