다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게가 일정하지 않아요..
살안빼면유라
- 2017.01.17 20:25
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처음에 다이어트를 시작할때는 56.9 였는데 일주일동안 어쩌다보니 54.9까지 빠졌어요 그런데 1키로? 2키로씩 너무 심하게 왔다갔다 거려요 ㅠㅠ 아침에 공복에 재는거는 똑같은데.. 뭐가 문젤까요..
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혹시 전날드신 음식의 양이나 칼로리를 생각해보세요.그리고 몸무게가 들쑥날쑥 한다고 실망하지말고 식단조절 잘하셔서 다이어트에 꼭 성공하세요~^^
응원합니다~~홧팅!!!